Queste gare in realtà sono test di valutazione aerobica per l’agonismo.
Anzi se fossi il tenuti mi metterei all’arrivo ed offrirei a prezzo scontato l’idoneità fisica dopo un attento controllo sul recupero dell’atleta, tanto arriviamo tutti dannatamente fuori soglia, chi dopo 40, chi dopo 50 minuti di sforzo intenso.
50 euro, gara, pasta party ed idoneità garantita, che ne dite, facciamo l’affare???
Il cardio non lo porto più in gara, tanto so già che parto sopra s0glia e ci rimango; dovrei partire più piano come dice il Claudio, anche se in bici riesco a partire forte (sempre nei miei limiti) e poi a mantenere, di corsacon lo scarso allenamento parto a stecca sperando di tenere, e poi mi passano inesorabilmente in tanti, soprattutto nel finale; ero 20esimo a metà gara e mi ritrovo oltre la trentesima posizione. Gli ultimi metri poi mi hanno fregato in tre in un colpo solo.
Vabbeh dai, almeno ci ho messo un minuto buono in meno di due anni fa, e con condizioni peggiori direi, anche se stavolta avevo i bastoncini e delle signore scarpe tacchettate!!!!
km_vert-_2012_classifiche